香港人工作時間超長，幾乎係放工返到屋企沖個涼瞓一覺，第二朝擘大眼又要返工，日復一日已經好辛苦，如果夜晚冇覺好瞓或者失眠，肯定會影響工作表現，仲會對身體構成嚴重傷害。想夜晚有覺好瞓，有網民製作咗一條短片，教你 5 招改善睡眠。今晚臨瞓前睇埋呢條片，之後就乖乖照做啦！祝你有個 Good night’s sleep！跳轉去片。
[SEP]
為健康著想，呢條片一定要睇
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