Apple Watch Series 12、Ultra 4 發表 心率每五秒測量兼加入身體準備度評分

alex 2026-09-10 02:59 | 科技新知
Apple 正式發表 Apple Watch Series 12 及 Apple Watch Ultra 4,兩款新錶均搭載 S11 晶片及全新健康感測系統,支援更頻密的心率與心率變異度測量,並加入身體準備度評分。新功能亦包括 Audio Intelligence、Siri AI 及更準確的步數追蹤。

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心率每五秒測量一次

兩款新錶採用全新光學及電氣心率感應器,配合更大、更省電的綠色 LED,每五秒自動測量一次心率。Apple 表示,曾以超過 1,000 名參加者進行研究,結果顯示新系統的心率測量準確度高於測試中的其他主流穿戴裝置。

心率變異度的測量次數則提高最多 24 倍,並分為「恢復 HRV」及「整體 HRV」。前者用於了解每日壓力及恢復情況,後者則反映較長期的心血管健康趨勢。用戶亦可分別查看日間及睡眠期間的健康數據。

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新增身體準備度評分

全新「準備度」功能會分析近期活動量、訓練負荷、生命表徵及睡眠評分,每日提供 0 至 10 分,並給予休息、控制節奏、準備就緒或全力以赴四種建議。評分會隨新數據在日間更新,例如完成高強度運動或生命表徵出現變化後,手錶會重新計算結果。演算法參考 Apple Heart and Movement Study 的數據,並與運動科學家及醫生共同開發。

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Series 12 續航 24 小時

Apple Watch Series 12 提供 42mm 及 46mm 尺寸,日常續航時間最長為 24 小時,戶外運動模式則可使用十小時,較上代增加 25%。充電 15 分鐘可使用最多 12 小時。鋁金屬版本提供深古銅、黑色、淺金色及太空灰,螢幕採用 Ceramic Shield 2,Apple 指耐用度較上代 Ion-X 玻璃提高 60%。另外設有耀彩金及原色鈦金屬版本,以及珍珠白和夜藍色陶瓷版本。

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Ultra 4 最長使用 84 小時

Apple Watch Ultra 4 提供原色及黑色鈦金屬版本,日常續航最長為 50 小時,低耗電模式更可延長至 84 小時。充電 15 分鐘可增加最多 18 小時使用時間。

戶外運動方面,Extended Workout 模式可連續記錄 25 小時完整 GPS 及心率數據;Max Extended Workout 模式則可記錄跑步、步行及遠足最長 45 小時,期間仍會每秒讀取一次 GPS,足以應付大部分 100 英里賽事。Apple 同時形容 Ultra 4 擁有運動手錶中最準確的裝置端 GPS。

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Audio Intelligence 記錄對話重點

S11 晶片加入 Audio Intelligence,包括偵測警報、門鐘及嬰兒哭聲的聲音識別功能。Live Rewind 可在連按兩次數碼錶冠後,以文字顯示之前 15 秒的對話;Siri Recap 則會整理對話標題及重點,另有速度更快的 Shazam 音樂識別。

系統不會建立或儲存錄音,原始聲音會在 S11 晶片的獨立 Secure Exclave 內處理並立即刪除。Live Rewind 啟動時,即使手錶處於靜音模式也會發出提示聲,並顯示咪高峰標誌。相關文字及摘要會以端對端加密方式同步至 Siri App。

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watchOS 27 加入 Siri AI

watchOS 27 支援 Siri AI,可理解訊息、電郵等個人背景資料及查詢一般知識。其他功能包括動態 App 網格、單手點按手勢、Smart Stack 智能建議、圍絕經期及更年期追蹤,以及毋須攜帶 iPhone 也能使用的 Workout Buddy。

Apple Watch Series 12 售價由港幣 $3,199 起;Apple Watch Ultra 4 則由 $6,499 起。兩款新錶現已接受預訂,9 月 18 日正式開售。
 

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